Herzlich Willkommen,

hier kommst Du zu Deiner Meditation:

"Stress lass nach" Deine mega erste Hilfe in herausfordernden Situationen.

 

Wie schön, dass Du hier bist und Dir diese wunderbare Meditation holst. 

 

 

 

 

Mit dieser Meditation kommst Du ganz rasch wieder bei Dir an, der Stress, die Panikattacken, Zweifel, Druck und Angst dürfen ganz schnell gehen.  Sie ist zu jederzeit rasch einsetzbar und umsetzbar. Du kannst sie Dir bei Bedarf auch öfter hinereinander anhören.

 

Du wirst wieder handlungsfähig und weißt, dass Du zu jederzeit Dein Werkzeug zur Verfügung hast, dass Dir dabei hilft. 

 

Kombiniere die Meditation mit tiefer Bauchatmung für ein paar Atemzüge und konzentriere Dich auf Deinen Atem. Dann atme wieder normal weiter, wie es gerade gut ist für Dich. Deine Konzentration liegt auf Deinem Atem, wie er durch den Körper fließt, während Du der Meditation lauscht. 

 

Was heißt denn das jetzt?

Du kannst Dir die MP3 auf Dein Handy herunterladen und trägst sie immrt bei Dir.

 

Verwende sie gerne auch zum Einschlafen.

 

Schluss mit:

ich kann dieses und jenes nicht machen, denn ich bekomme in dieser Situation immer Stress.

Du hörst Dir schon davor die Meditation an und sollte noch was auftauchen. gleich nochmal.

 

Genieße Dein Leben wieder in vollen Zügen, egal was kommt. 

 

Claudia B.

Liebe Sonja!
Die Meditation trage ich immer bei mir. Sie ist wirklich mein Notfallplan, wenn pötzlich wieder Angst und Druck auftaucht. Auch vor den Besprechungen richte ich mich mit ihr wunderbar aus, bin entspannt und wieder in meiner Mitte. Es geht so schnell. 
Danke, Danke, Danke Liebe Grüße Claudia❤️ ❤️ ❤️

 

Martina St.

hat dieses wunderbare Feedback in meiner Facebook-Gruppe abgegeben. 

Über mich:

Mein Name ist Sonja Brauner und ich bin seit 22 Jahren Energetikerin, Mentorin und Trainerin für Selbstverwirklichung. Ich habe in dieser Zeit hunderte von Menschen dabei unterstützt, wieder ganz sie selbst zu sein und ihren Weg mutig, selbstbewusst, gesund, voller Freude und Leichtigkeit zu gehen.

 

Ich liebe es als Lehrende und Expertin spirituell offene Frauen dabei zu unterstützen, dass sie ihre Bestimmung erkennen und ihre wahre Größe entfalten. Sich selbst verwirklichen und all ihre Träume, ihre Wünsche aus ihrem Herzen und ihrer vollen Strahlkraft heraus leben.

 

Lass deine Seele strahlen ist meine Devise. Jede Frau sollte ihr inneres Strahlen nach außen tragen und die Welt zu einem noch schöneren Ort machen.

 

Auf gehts, hole Dir jetzt Deine Unterstützung und klicke auf den Button.

Sabine A.

Hallo liebe Sonja, ich möchte dir danken für deine professionelle, sehr liebevolle und humorvolle Unterstützung auf meinem Weg zu mir. Mit deiner Rückendeckung konnte ich Blockaden und Verletzungen finden und heilen. Mit deiner Hilfe und deinen wunderschönen Medis konnte ich step by step Altes endlich loslassen und meine Kraft wieder spüren. So schöne Bilder wie "Phoenix aus der Asche" oder eine sich öffnende Lotusblüte tanzen seither durch meine (Tag)Träume. Mit der Lichtkugel oder dem Wasserfall hast du mir wunderbare Werkzeuge geschenkt, mit denen ich sehr gut und schnell gelegentliche "Schieflagen" wieder korrigieren kann. Ich danke dir von ganzem Herzen und bin sehr froh und stolz, dass ich dich kennenlernen durfte. Namaste Sabine